Успенский пост в 2020 году

Успенский пост в 2020 году

Большие православные праздники отличаются от остальных общенациональных. К ним нужно готовиться особым образом. Помимо регулярного посещения службы в церкви необходимо некоторое время соблюдать пост. Об особенностях и дате успенского поста в 2020 году читайте ниже.

Что такое пост

Под этим словом подразумевают воздержание от некоторых действий и определенной категории продуктов, а также выполнение традиционных православных обрядов.

В период поста:

  • не принимают пищу животного происхождения;
  • избегают интимной близости даже с законными супругами;
  • посещают храм и читают молитвы;
  • стараются не ссориться с окружающими и сдерживать раздражительность;
  • отказываются от развлечений (танцы, прослушивание энергичной музыки, посещение театров и кино).

Все эти действия не являются просто набором ограничений для проверки стойкости верующих. По канонам церкви, таким образом человек очищается и готовится принять в свой разум и тело Бога. Иоанн Златоуст утверждал: «Люди, считающие пост простым воздержанием от пищи, ошибаются. Его истинное назначение – отдалиться от зла, укротить свой гнев, похоть, язык, а также избавиться ото лжи и клеветы».

Что такое пост

В году выделяют четыре больших многодневных поста – Великий, Петровский, Успенский и Рождественский.

Откуда возникла традиция Успенского поста

Эта традиция предшествует празднованию Успения Пресвятой Богородицы. Первые упоминания об этом посте идут примерно с 1000 года, вскоре после крещения Руси Владимиром. Это событие стало результатом разделения долгого летнего поста, первые записи о котором датируются V веком н. э. Его соблюдали те, кому не хватило сил выдержать Великий пост. В итоге он был разделен на два небольших, поскольку наступал период сельскохозяйственных работ, когда людям требовалось много сил. А недостаток полноценного питания и отдыха препятствовали эффективному ведению домашнего хозяйства.

Сама же традиция соблюдать пост уходит корнями в историю о жизни и упокоении Девы Марии. После того, как ее сын вознесся к небесам, она посещала места, где он читал проповеди и демонстрировал людям чудеса. Чаще всего она приходила в Гефсиманский сад, откуда Иисуса отправили на суд, и постоянно молилась. Во время одного такого паломничества к ней пришел архангел Гавриил, который принес райскую ветвь. Он рассказал, что вскоре она вознесется в Царство небесное, где сейчас находится ее сын. Это произошло незадолго до смерти Марии.

Дева Мария

Услышав это, Дева решила усердно молиться о спасении душ людей, а также предаться принципам строгого воздержания и смирения. В назначенный час к ней снизошел Иисус в сопровождении ангелов и душ праведных людей. Дева Мария просто уснула навсегда, а ее душа поднялась к небесам.

Когда после ее смерти опоздавший на погребение апостол Фома вошел в пещеру, он не обнаружил там тела. Если верить писанию, она была удостоена чести, чтобы его передали на небо. Это связывают со смирением, любовью к людям и силой духа этой женщины. Отсюда пошла традиция отказывать себе в мимолетных удовольствиях, мирских радостях и плотских утехах. Главный смысл соблюдения столь строгих ограничений – любовь и уважение к матери.

Даты Успенского поста в 2020 году

В отличие от той же Пасхи даты начала и окончания поста не меняются из года в год, а имеют строго фиксированные календарные границы. Начинаются обряды на Спас, который отмечают 14 августа, а заканчиваются они 27 числа, то есть продолжается две недели. По окончании поста в последний день периода воздержания люди идут в церковь. Служба длится всю ночь. Переносится весь пост намного легче, чем остальные.

Особенности поста: что можно есть, а что под запретом

По строгости и количеству ограничений этот пост находится наравне с Великим. В это время запрещено употреблять в пищу мясо, молочные продукты, алкоголь, яйца. Исключение составляет 19 августа, на который выпадает праздник Преображение Господне, когда разрешается съесть рыбу и выпить небольшое количество вина. На стол выставляются сезонные овощи и фрукты. Они изобилуют после уборки урожая.

Питание во время успенского поста

Весь рацион основан на употреблении необработанной пищи (сухоядение) и горячей еды, в рецепт которой не входит масло.

Рацион поста по дням.

Дата поста Разрешенные продукты
14 августа, пятница Моченые, свежие или засушенные овощи и фрукты, хлеб, мед
15 августа, суббота Хлеб, фрукты и овощи, грибы, каша с добавлением растительного масла, супы без мяса
16 августа, воскресенье Можно есть рыбу
17 августа, понедельник Свежие фрукты и овощные салаты с добавлением капусты, моркови, свеклы, сухофрукты, печеный картофель
18 августа, вторник Каша, суп с картофельными галушками
19 августа, среда Вино, виноград и яблоки, блюда из рыбы
20 августа, четверг Каши, постные супы, запеканка, овощная икра
21 августа, пятница Яблоки с медом, салаты из овощей и тыквы, запеченный картофель, проросшие зерна
22 августа, суббота Хлеб, фрукты, овощи и грибы, постные супы, каша с добавлением растительного масла
23 августа, воскресенье Можно добавлять рыбу
24 августа, понедельник Свежие и консервированные овощи, фрукты, хлеб, семена подсолнуха, квашеная капуста
25 августа, вторник Каша из пшенной и манной крупы, грибы, приготовленные без масла, суп без мяса
26 августа, среда Яблоки, орехи, сок, картофельный салат
27 августа, четверг Вареники, рагу без мяса

Традиции и другие ритуалы во время поста

Помимо прочих запретов в период Успенского поста нельзя заниматься рукоделием (шитьем, вязанием, плетением), потому что руки могут потерять силу. Особенно это касается беременных девушек, которые, по поверью, таким способом «завязывают» своим детям дорогу в будущее.

Многих православных интересует, стоит ли совершать иные обряды, проводимые в храме, во время поста. Например, крестить ребенка. По утверждению священников, это можно делать абсолютно в любой день. Ведь по канонам малыша должны ввести в церковь на сороковой день от рождения.

А вот с венчанием не все так просто. Обычно обряд бракосочетания не проводят, поскольку церковь не благословляет союз в этот период. Официальный брак можно заключить, но дату венчания лучше перенести на другое число. Считается, что молодожены, сыгравшие его в пост, не будут счастливы.

Исключения

Несмотря на строгие требования соблюдения правил поста, священнослужители разрешают делать отступления от них. Это не касается духовных установок (не ссориться, не веселиться, не злословить), а возможности употреблять еду, находящуюся под запретом в эти дни. Но должны быть действительно веские причины. Исключение делают для некоторых категорий верующих.

Правила успенского поста

  1. Люди с тяжелой болезнью, если им назначена особая диета врачами. Перенести даже временный переход на сыроядение и постную пищу без вреда для здоровья под силу не всем. Особенно, когда есть серьезные проблемы с ЖКТ, поскольку такое питание может усугубить болезнь.
  2. Беременные женщины. В этот особый период как никогда важно полноценно питаться, чтобы не навредить ребенку, полностью зависимому от мамы.
  3. Тяжелые физические нагрузки – составляющие деятельности военнослужащих. Поэтому они нуждаются в достаточно калорийном рационе. К тому же они не определяют свое меню самостоятельно, а едят те блюда, которые приготовили в общей столовой.
  4. Студенты. Позволить себе покупать постные продукты могут не все. А уж учащиеся, живущие крайне экономно – тем более.
  5. Маленькие дети. С одной стороны, им тоже важно полноценно питаться. А с другой, считается, что до определенного возраста они еще совершенно чисты и им не нужно очищаться от грехов.

Главный принцип таких исключений – это не навредить. Ведь весь пост построен на идее необходимости избавиться от зла как душой, так и телом. Главное, чтобы верующий жил праведно и был готов принять в свое сердце Бога.