Рождественский пост в 2019-2020 году

Рождественский пост в 2019-2020 году


Рождественский пост относится к длительным постам, которые берут начало с древних времен христианства. Рождественский пост в 2019-2020 году выпадает на период с 28 ноября 2019 по 6 января 2020 года. Заговенье проходит в период памяти святого Филиппа, поэтому зимний пост иногда называют Филипповым.

Зимний пост необходим для таинственного обновления и духовного уединения. Он помогает подготовиться к празднованию долгожданного Рождества, чтобы люди смогли очистить себя постом и чистым покаянием.

Наиболее строгая часть поста начинается со 2 января и до конца поста нужно придерживаться сухоядения через день и употреблять горячую пищу на воде. В Сочельник до появления первой звезды также нельзя ничем наполнять желудок, а ужин стоит начать с сочива.

История

Изначально этот пост длился всего неделю, потом продлился до десяти дней. В 1166 г. на Соборе утвердили держать пост 40 дней вплоть до праздника Рождества. В уставе церкви для зимнего поста было определено название – Четыредесятница. По продолжительности приравнивается к Великому посту, но отличается меньшей строгостью.

Рождественский пост

Рождественский пост в 2019-2020 году является завершающим и последним, самым длительным. На время поста стоит гнать соблазны и дурные мысли. К великому празднику 7 января стоит подготовиться, не только отказавшись от жирной пищи, но и мысленно. Сорокадневный пост – время для добрых дел, воздержания от грехов и молитвы.

Задача зимнего поста

Провести заговенье в молитвах намного важнее, чем воздержаться от пищи. В 40-дневный пост важно не ссориться с окружающими и родными. Не рекомендуют праздновать знаменательные события, а также нельзя проводить таинство венчания. Отказаться стоит и от питья алкоголя.

В церковные праздники Рождественского поста допускается отклонение от строгих норм и употребление нежирной рыбы, масла, овощных отваров. Во время поста стоит наслаждаться плодами земли, которые должны быть в радость верующему человеку.

Традиции многодневного поста не стоит нарушать все 40 дней, поэтому если вы решили поститься, то нужно идти на это решение с чистой душой.

Рождественский пост – время для улучшения духовных качеств. Норму строгости питания можно оговаривать со священником, который, руководствуясь монастырским уставом, даст дельный совет. По строгости Четыредесятница подобна Петрову посту. Преподобный Симеон выражался так: «Пост есть начало и основание всякого духовного делания».

Календарь питания при Четыредесятнице

Трапеза на ноябрь по дням:

  • среда – начало заговенья стоит начать с пищи неживотного происхождения;
  • четверг – можно включить рыбные продукты и крупы, заправленные маслом;
  • пятница – готовить супы, каши стоит на овощной основе.

Трапеза на декабрь по дням:

  • 1 и 2 декабря – разрешено готовить блюда с добавлением масла;
  • 3 декабря – каши на воде, а супы на овощном отваре;
  • 4 декабря – может присутствовать рыба и разрешается приготовление на постном масле;
  • 5 декабря – орехи, овощи, супы на воде без масла;
  • 6 декабря – дозволена рыба и морские продукты, а также пища с маслом;
  • 7 декабря – приветствуется трапеза на овощном отваре;
  • 8 декабря – блюда из овощей и грибы;
  • 9 декабря – можно включать в рацион добавление масла;
  • 10 декабря – супы на воде и каши на воде;
  • 11 декабря – рыбные блюда можно употреблять с добавлением постного масла;
  • 12 декабря – блюда на воде, овощи или отвары из них;
  • 13 декабря – разрешается готовить блюда с включением масла;
  • 14 декабря – исключить из блюд масло;
  • 15 декабря – разрешены рыбные продукты, разнообразные крупы, блюда из овощей;
  • 16 декабря – овощи, грибы, каши, рыба;
  • 17 декабря – блюда, сваренные без масла, и каши на воде;
  • 18 декабря – употреблять можно горячие блюда, заправленные постным маслом;
  • 19 декабря – в день Николая допускается употребление нежирной рыбы, а также масла;
  • 20 декабря – продукты рыбного происхождения употреблять нельзя, но пища с включением масла разрешена;
  • 21 декабря – блюда на воде, разрешаются орехи, мед;
  • 22 декабря – крупы с добавлением постного масла и пища с рыбой;
  • 23 декабря – пища из овощей и каши на масле;
  • 24 декабря – овощные отвары и блюда на воде;
  • 25 декабря – можно добавлять масло в пищу;
  • 26 декабря – овощи и овощные отвары, крупяные каши;
  • 27 декабря – пища с постным маслом одобряется, но рыба не допускается;
  • 28 декабря – овощные отвары и блюда на воде;
  • 29 декабря – крупы на масле и рыбные продукты;
  • 30 декабря – блюда из овощной основы и крупы на масле;
  • 31 декабря – грибные, овощные отвары исключительно на воде.

Трапеза на январь по дням:

  • с 1 января по 5 января – строгий период заговенья (разрешается варить блюда без включения растительного масла);
  • 6 января – ужин собирается до восхождения звезды (разрешены горячие блюда с употреблением бокала вина).

Как питаться в зимний пост

От чего стоит воздержаться – говорит устав церкви. Из рациона следует исключить:

  • яйца;
  • сыр;
  • мясные продукты;
  • масло;
  • в некоторых случаях и рыбу.

В храмовые праздники положено принимать пищу без включения масла. Не стоит нарушать строгость поста не только вкушением запрещенной пищи, но и винопитием, весельем. Человек должен поститься осознанно, так как без покаяния и молитвы все эти мероприятия превращаются в обычную диету. Четыредесятница – очищение духовное и телесное.

Рождественский стол в 2020 году

В дни, когда рекомендуют придерживаться сухоядения, в пище должны преобладать фрукты, хлебные продукты, овощи. Скоромные блюда на столе должны быть и во время празднования Нового года, но это должно быть осознанное решение. Если родственники или друзья не придерживаются поста, не стоит их осуждать за это.

В качестве разрешенных продуктов могут быть:

  • сухофрукты;
  • квашеные помидоры;
  • ягодное варенье и джем;
  • компот;
  • ягодный кисель;
  • постные оладьи и булочки;
  • свежие фрукты;
  • запеченный картофель;
  • каша в горшочках.

Рыбные дни зимнего поста 2019-2020

Субботние, а также воскресные дни наиболее благоприятны для приема рыбы. Питаться в Рождественский пост в 2019-2020 году можно по старому или по новому уставу, придерживаясь основных правил. Строго-настрого стоит исключить рыбу в среду и пятницу. В соответствии с правилами церкви главное – соблюдать духовную кротость и чистоту душевную.

Смотрите видео о том, как поститься в Рождественский пост: